Projektbeskrivning
Ingår i SSIF All-In och SSIF Studio
Har du drömt om att kunna stå på händer? Då är detta pass perfekt för dig. På detta pass tränar vi upp de inre musklerna som ger dig stabilitet och möjlighet att testa på olika rörelser såsom handstående, vågen, armhävning och pull ups. Passet är 60min, vi börjar med en ordentlig uppvärmning som mjukar upp kroppen och gör den redo för de olika övningarna.