Projektbeskrivning

Ingår i SSIF All-In och SSIf Studio.

Maximera din uthållighet genom kroppsviktövningar som utmanar din kondition.

LES MILLS Cardio®. Detta pass får dig att ge allt och lite till. Maximera din uthållighet genom kroppsviktsövningar som utmanar din kondition. Du kommer bli förvånad över hur mycket du kan tänja dina gränser.

Inga förkunskapskrav nödvändiga.

Vår 2020 schema GRIT Cardio:

Måndag kl.18.55 – 19:25, Frescati SportCenter – SSIF Studio.

Onsdag kl.17:00 – 17:30, Frescati SportCenter – SSIF Studio.

För att kunna boka måste du ha köpt träningskortet SSIF All-In

Anmälan till passen öppnar 1 vecka innan träningstiden.

Du kan anmäla dig här på hemsidan (from 25/8), eller via appen SSIF (släpps i september för iphone och android).

Om du får förhinder ser vi helst att du bokar av 24h innan passet.