Project Description

Ingår i SSIF All-In

Vi erbjuder motiverande löpträningar i den vackra miljön på Norra Djurgården. I sällskap med andra får du engagerad hjälp av våra tränare att utveckla teknik och kondition under en timmes varierad träning. Vi springer i blandad terräng på olika sträckor kring Frescati och Brunnsviken.

Vi ses tre gånger i veckan utanför Frescati Sports Center och tränar omväxlande pass med fokus på teknik, intervall och backträning. Alla kan vara med på sin nivå oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare. Tillgång till dusch, omklädningsrum, bastu och förvaringsskåp i Frescati Sports Center ingår i deltagaravgiften (medtag eget lås).

Passen är i vanlig ordning blandade med både tjejer och killar. Vår träning är riktad till vuxna, vare sig de är studenter eller inte, men alla över 16 år är välkomna och universitetsstudenter har rabatt. Vi bedriver ingen tävlingsverksamhet.

Löpträningen är öppen för alla och sker på individens nivå. Med hjälp av våra erfarna instruktörer utvecklas gruppen tillsammans. Främsta fokus kommer ligga på teknik och intervaller. Eventuellt kommer distanspass schemaläggas inför hösten. Tydlig info om detta kommer i bokningssystemet.

Tisdagar kl 18:00, Utanför Frescati Sports Center

Torsdagar kl 18:00, Utanför Frescati Sports Center

Anmälan till passen öppnar 1 vecka innan träningstiden. För att kunna anmäla dig till passen måste du ha köpt träningskortet SSIF All-In.

Du kan anmäla dig här på hemsidan (from 25/8), eller via appen (släpps under september).

Om du får förhinder ser vi helst att du bokar av 24h innan passet.

Vid upprepad oanmäld frånvaro låses kortet för anmälan.