Träningskort

SSIF All-In ger dig tillgång till hela utbudet och vi erbjuder fler pass, fler idrotter och fler pass per nivå. Hos oss kan du allltid träna på just din nivå i lag- och racketsport, gymnastik, simhopp och dans. Vi har även utökat vårt utbud med gruppträning från Les Mills och det är upp till dig om du vill träna med oss en, två eller fler gånger i veckan.

SSIF All-In ersätter vårt tidigare upplägg med kurser. Istället för att anmäla sig till en enstaka kurs får man nu tillgång till vårt fulla träningsutbud (utom tennis och simning). I samband med detta har vi utökat antalet träningstillfällen inom varje sport samt lanserar gruppträning med Les mills som en del av vårt utbud. Med SSIF All-In kan du välja fritt hur många gånger du vill träna varje vecka. Passen är fortfarande nivåindelade, med ett varierat innehåll och leds av våra erfarna instruktörer.

Vi på SSIF brinner för att erbjuda den träning du vill ha. Därför har vi ett av Sveriges mest varierade träningsutbud. Hos oss finns något för dig som älskar känslan av att vara med i ett lag, för dig som vill utmanas fysiskt eller älskar att dansa.

Som medlem hos oss får du tillgång till över 30 varierade träningsformer ledda av erfarna instruktörer. Du väljer själv om du vill träna intensivt inom en idrott eller testa något nytt varje vecka. Tennis, simning, simhopp nybörjare samt våra intensivkurser ingår inte i SSIF All-In utan kräver separat anmälan under kategorin SSIF Small Group

Vårt mål är att erbjuda obegränsat med träningsglädje

SSIFs träningar är öppna för alla över 16 år och träningen sker i könsmixade grupper. Studenter erbjuds en förmånlig studentrabatt mot uppvisande av giltig studentlegitimation.

SSIF Studio omfattar all träning i vår gruppträningssal på Frescati Sports Center samt utomhusträningen vid hallen.

SSIF Studio omfattar alla Les Mills pass, men även yoga, functional strength, zumba, modern dans, military training, löpning och fäktning. Gruppträning med Les Mills är en ny del av vårt träningsutbud, men även de övriga träningsformerna har uppdaterats med fler pass och erfarna instuktörer. Med SSIF Studio kan du välja fritt hur många gånger du vill träna varje vecka.

Med SSIF Studio får du tillgång till 20 varierade träningsformer ledda av erfarna instruktörer. Du väljer själv om du vill träna intensivt med bodypump, functional strenght, GRIT eller military training, om du vill fokusera på rörlighet och core styrka med BodyBalance, Yoga, Cxworks eller helst bara vill dansa. Vi vill att du ska känna att du utvecklas och har roligt på passen vare sig du deltar i en träningsform eller testar något nytt varje vecka.

Vill du ha tillgång även till vårt utbud av lag och racketsporter är det SSIF All-In som gäller. Vårt mål är att erbjuda obegränsat med träningsglädje

SSIFs träningar är som vanligt öppna för alla över 16 år och träningen sker i mixade grupper.