Small Group Training ger dig en personlig träningsupplevelse och snabb utveckling men låter dig ha kvar glädjen med att träna i grupp. Här kan du välja mellan kurser i tennis, crawl, medley samt styrketräning med PT.
Small Group Training passar dig som vill utvecklas snabbt och uppskattar ett personligt tränarfokus. När det är få deltagare finns det tid för alla att utvecklas, samtidigt som gruppen ger smittande träningsglädje. Precis som tidigare har vi ett nivåindelat utbud för att optimera träningen. Small Group Training erbjuder vi till en början inom tennis och simning, samt styrketräning med PT.
Vi har även säsongsbundna intensivkurser. Då tränar vi flera gånger i veckan och maxar den ibland korta säsongen.
I år finns intensivkurser i beach volleyboll (anmälan öppnar 15/4), open water simning (anmälan öppnar 15/4) och längdskidor (anmälan öppnar 1/10). Men fler kurser kan bli aktuella under året.
Vårt mål är att erbjuda obegränsat med träningsglädje
SSIFs träningar är som vanligt öppna för alla över 16 år och träningen sker i mixade grupper.
