En ordinarie träning består av uppvärmning, teknikövningar och matchspel baserat på gruppens nivå alltid lett av våra erfarna instruktörer som hjälper dig att utveckla ditt spel. Du hittar utförligare information om vad de olika träningarna innefattar under fliken ”Nivå”.
Passen är i vanlig ordning blandade med både tjejer och killar. Vår träning är riktad till vuxna, vare sig de är studenter eller inte, men alla över 18 år är välkomna och universitetsstudenter har rabatt. Vi bedriver ingen tävlingsverksamhet.
Regular practice consists of warm-up, technique drills, and match, everything based on the level of the group. The practice is held by our experienced instructors to elevate your volleyball game. More information can be found under the tab ”Levels”
Practices are mixed play, and aimed towards grown ups, whether they are students or not but anybody over the age of 18 is welcome.